Tag: Diet

Diet golongan darah merupakan pengaturan pola makan menurut jenis golongan darah. Diet ini diklaim dapat memberikan beragam manfaat bagi kesehatan, mulai dari menurunkan berat badan hingga mencegah berbagai penyakit. Teori diet golongan darah pertama kali dicetuskan oleh seorang dokter naturopati bernama Peter D’Adamo pada tahun 1996. Teori diet ini didasari oleh penelitian yang mengungkapkan bahwa… Lanjutkan membaca Diet Golongan Darah dan Cara Tepat Melakukannya

Ingin mendapatkan berat badan yang ideal kerap menjadi alasan seseorang melakukan diet. Nah, ada beberapa tips diet aman dan sehat yang dapat Anda lakukan. Dengan demikian, berat badan ideal pun dapat Anda wujudkan. Mengurangi porsi makan bahkan tidak makan sama sekali bukanlah cara yang aman untuk mendapatkan berat badan ideal. Jika cara ini Anda lakukan,… Lanjutkan membaca Tips Diet Sehat Melalui Makanan dan Olahraga